Особенности излишней потливости при ВСД

Чрезмерная потливость, или гипергидроз – ярко выраженный симптом ВСД. Неправильное определение причины гипергидроза может привести не только к безрезультатному лечению, но и к появлению других симптомов парасимпатической активности, и даже к вагоинсулярному кризу.

Мужчина пытается высушить подмышки феном

Причины гипергидроза

Выделяют физиологические и патологические причины избыточного образования пота. Потливость повышается:

  • в жаркие дни;
  • во время простудных заболеваний;
  • при беременности;
  • во время интенсивных физических или спортивных нагрузок;
  • при испуге.

Эти причины естественные, и после того как их влияние на организм проходит, исчезает и проблема - потовые железы работают в нормальном режиме. У дистоников гипергидроз определяется почти в 80 % случаев.

Гипергидроз подразделяется на 2 вида:

  1. Локальный или местный. Характеризуется повышенным появлением пота в подмышечных впадинах, на коже ладоней, на стопах, лице или волосистой части головы. Именно этот вид чаще всего беспокоит людей с дистонией.
  2. Генерализованный или общий. Одновременно начинают усиленно функционировать потовые железы по всему телу, что и приводит к образованию пота на туловище, конечностях, голове.

ВСД с потливостью указывает на серьезное нарушение в работе вегетативных отделов нервной системы. Часто локальная форма гипергидроза при дистонии и отсутствии лечения переходит в генерализованное, круглосуточное выделение пота.

Причина чрезмерной потливости при вегетоневрозе – расстройство в работе нервной системы, стимуляция ее парасимпатического отдела. Обильное выделение пота происходит:

  • в момент стрессов, волнений;
  • при перенапряжении.

Периодический гипергидроз приносит дискомфорт, отрицательно сказывается на качестве жизни и заставляет человека чувствовать себя неуверенно. Это приводит к еще большему нервному напряжению, создаются предпосылки для развития вегетативного криза.

Проявления и побочные симптомы

Девушка использует антиперспирант против потливости подмышек

Гипергидроз определить несложно – в определенных ситуациях начинается выработка настолько большого объема пота, что это приводит к намоканию одежды или к появлению капелек воды на поверхности кожного покрова. На начальном этапе развития патологии других изменений на теле и в общем самочувствии нет.

Однако если нормализация функционирования потовых желез не проводится, проявляются и другие признаки патологии:

  • При гипергидрозе на фоне ВСД отмечается неприятный запах от тела, его замечают и сам больной, и окружающие его люди.
  • Еще одно неприятное последствие повышенного потовыделения – присоединение инфекций. Защитные свойства кожного покрова быстро снижаются, поэтому часто возникает грибковое поражение кожи, диагностируются дерматиты и ряд других дерматологических заболеваний.

Во время дистонии происходит настолько частое потение, что это вынуждает человека неоднократно переодеваться и даже несколько раз в течении дня принимать душ.

Потливость проявляется на голове, в зоне роста волос и сочетается с:

  • излишней потливостью ладоней;
  • появлением красных пятен на лице;
  • общей нервозностью;
  • иногда с обострением гипертонии.

ВСД, которая проявляется чрезмерной потливостью, протекает тяжелее и трудно поддается лечению в запущенных случаях. Происходит это из-за того, что гипергидроз становится инициирующим механизмом в работе нервной системы, усиливает нервозность и напряжение, ухудшает социальную адаптацию.

При возникновении периодической потливости первое, что необходимо сделать, – подумать, не может ли быть причиной нервозность, жара, лихорадка. Установление причины нарушения функций потовых желез позволит подобрать верное лечение и предотвратить прогрессирование дистонии.

Лечение потливости при дистонии

Есть много методов и лекарств для устранения повышенной потливости, но их применение при ВСД без специально подобранного медикаментозного курса лечения малоэффективно. Для стабилизации работы потовых желез при дистонии рекомендуем:

  • Научиться расслабляться. Главная причина вегетативных кризов – нервозность, повышенная возбудимость, тревожность. Некоторым людям помогают занятия спортом, другие испытывают облегчение после йоги или дыхательной гимнастики, третьим нужен продолжительный отдых.
  • Правильно питаться. При ВСД рекомендуется потреблять больше растительных продуктов и тех, что содержат много микроэлементов и витаминов. Важно пить как можно больше чистой воды, она будет выводить токсины, которые приводят к неприятному запаху тела. Полезны отвары трав, компоты, свежеотжатые соки.
  • При ожирении важно избавиться от лишних килограммов, так как избыточный вес провоцирует избыточное выделение пота.
  • Проходить физиолечение. Врачи назначают УФО, электрофорез, в домашних условиях рекомендуется курсом делать ванны с хвойным экстрактом.
  • Отказаться от табакокурения и спиртных напитков. Курение провоцирует приступы вегетоневроза. Употребление вина в умеренном количестве полезно только при гипотонической форме дистонии.
  • Соблюдать режим дня. Полноценный сон, чередование физической активности и отдыха, отсутствие психотравмирующих ситуаций – залог нормального функционирования НС.

На ладони человека россыпь различных препаратов

Самостоятельно разрешается принимать растительные препараты, устраняющие тревожность, повышающие настроение и жизненный тонус:

  • лимонник;
  • элеутерококк;
  • солодка;
  • девясил;
  • бессмертник;
  • женьшень.

При лечении дистонии полезны продукты пчеловодства. Регулярное употребление меда стабилизирует работу нервной системы, успокаивает, улучшает качество сна.  

При повышенной потливости больше времени уделяйте личной гигиене:

  • Душ рекомендуется принимать 2-3 раза в день, особенно это важно в жаркую и влажную погоду.
  • Носите белье и одежду, сшитую из натуральных, пропускающих воздух материалов.
  • Использование дезодорантов позволит избавиться от неприятного запаха пота.

Наконец, повышенная потливость может сочетаться с другими симптомами активации парасимпатического тонуса. К ним относятся:

  • сужение зрачков;
  • покраснение кожных покровов и лица;
  • чувство жара;
  • склонность к поносам.

Опорожнение кишечника и освобождение потовых желез имеет один и тот же механизм, который регулируются парасимпатической иннервацией. Поэтому не исключено, что дисгидроз и гипергидроз говорят о повышенном тонусе парасимпатических центров.

Чтобы избежать потливости, часто достаточно лишь активировать симпатические нервные влияния и уменьшить парасимпатические. Этим займется врач-невролог, и с вашей помощью он непременно избавит вас от неприятных симптомов.

Отзывы