Как определить, есть ли невроз?
Для четкого определения заболевания, обратитесь за консультацией к врачу. Только по симптоматике и анализам невролог поставит диагноз: невроз или просто проявления вегетососудистой дистонии.
Симптомы разных неврозов, которые не пересекаются с симптоматикой ВСД, протекают изолированно:
- эмоциональное неблагополучие;
- нерешительность и проблемы в общении;
- заниженная или завышенная самооценка, стремление к перфекционизму;
- неопределенность или противоречивость ценностей, жизненных желаний и предпочтений, представления о себе, других и жизни;
- частое и резкое изменение настроения;
- плаксивость, обидчивость, ранимость;
- возникновение вспыльчивости, немотивированной агрессии;
- появление боязней: клаустрофобия, арахнофобия;
- зацикленность на психотравмирующей ситуации.
Если чувствуете такие симптомы совместно с физическими проявлениями ВСД, то у вас имеется та или иная форма невротического расстройства. Если же вас беспокоят только слабость, потливость, боли в груди, сердцебиение, изменение давления, ком в горле и прочие симптомы, то у вас симптомы, которые напоминают просто вегетативную дистонию без невротического компонента.
Причины
Невроз — это психогенное расстройство, которое развивается на фоне воздействия чрезмерного внешнего раздражителя. Причины развития патологии психического характера следующие:
- психические травмы;
- истощения энергетических резервов нервной системы из-за чрезмерных умственных и эмоциональных нагрузок;
- сильные переживания (проблемы в семье, конфликтные ситуации на работе, непонимание близких людей);
- генетическая склонность к неврозам;
- злоупотребление алкоголем или наличие наркотической зависимости;
- повышенная потребность организма в отдыхе;
- хронические заболевания, которые протекают с параллельным снижением иммунной защиты организма.
Классификация неврозов
В зависимости от характера психоэмоциональных расстройств, неврологи выделяют следующие типы заболевания:
- Астенический. Протекает с частыми перепадами настроения. Человек испытывает постоянную слабость, снижение умственной и физической трудоспособности. Иногда развивается тремор, сопровождающий тахикардию.
- Истерический. Особенность этого варианта протекания болезни - частое возникновение слишком сильных эмоциональных всплесков, которые выражаются криками, слезливостью, судорогами. Цель истерика - обратить на себя внимание, и никогда симптомы не возникают в одиночестве.
- Депрессивный. Прогрессируют симптомы ухудшения настроения. Человек закрывается от окружающих, избегает общения с другими людьми. Возникают суицидальные мысли, которые без лечения часто беспокоят человека и могут в состоянии аффекта быть реализованы.
- Невроз навязчивых состояний (ОКР, или обсессивно-компульсивное расстройство). Человек зацикливается на идеях или тревожных мыслях, которые появляются независимо от желания.
Разнообразие симптомов и факторов обуславливает необходимость привлечения к лечению психотерапевта или психолога. Диагностика проблемы и факторов риска в каждом конкретном случае позволит правильно подобрать тактику борьбы с болезнью.
Общие принципы лечения
Побороть вегетососудистую дистонию и невроз можно, если правильно подобрать комплекс медикаментов и оздоровительных процедур. Терапевтическая программа разрабатывается индивидуально в каждом отдельном случае.
Общепринятые принципы терапии невроза на фоне ВСД:
- Коррекция образа жизни. Главная идея – снизить негативное влияние эмоций. Речь идет об отрицательных и радостных ощущениях, которые тоже стресс для организма.
- Нормализация рациона. Питайтесь полноценно с достаточным количеством витаминов и минералов в ежедневном меню. За счет поступления нутриентов улучшается функционирование органов.
- Полный отказ от привычных хронических интоксикаций (курения и злоупотребления спиртным).
- Дозированные физические нагрузки. Тренировки и упражнения стабилизируют проведение нервных импульсов из головного мозга на периферию, что ведет к снижению классических проявлений ВСД.
- Медикаментозная терапия. Прием специализированных препаратов помогает в коррекции как психологического, так и соматического состояния больного.
Лечите невроз, как и вегетативную дистонию, только под наблюдением невролога или терапевта. Даже в том случае, если можно обойтись без лекарств, нужно контролировать основные показатели своего организма и не нагружать его слишком сильно. В этом и поможет регулярное общение с врачом.