Симптомы метеозависимости при ВСД

Что такое метеозависимость при ВСД знает множество людей. Известен факт – перемену температуры, атмосферные колебания, изменение влажности абсолютно не замечают чуть больше четверти взрослых не планете. Остальные постоянно или иногда чувствуют сдвиг метеорологических показателей.

Девушка держится за голову руками со схематическим изображением молнии

ВСД – не стать жертвой погодных изменений

Причина метеозависимости – нарушения функций органов, систем, одним из которых является вегетососудистая дистония (ВСД). Патологическое состояние связано с самыми разнообразными симптомами.

Нередко это вызывает сложности во время определения точного диагноза. Но выяснив – причина недомогания, действительно, метеозависимость, связанная с ВСД, велики шансы излечиться. Поэтому тем, кто мучается сильными головными, сердечными болями, ощущает ломоту суставов перед дождем стоит без промедления отправиться за консультацией врача.

Выраженность симптомов при метеозависимости очень индивидуальна. Кто-то становится нетрудоспособным, если меняется атмосферное давление. Спасает лишь сон, обезболивающие таблетки, иногда – крепкий кофе. Другие же, только время от времени вспоминают о ВСД связанной с ней метеозависимостью.

Среди основных факторов, способных повлиять на самочувствие человека, страдающего ВСД, такие:

  • Изменение показателей температуры воздуха, влажности, скорости ветра;
  • Уровень природного радиоактивного фона, изменение магнитного поля, количественного содержания в воздухе озона, кислорода, атмосферное давление.

При ВСД нарушена функция вегетативного отдела нервной системы. Поэтому органы неадекватно реагируют на поступающие от нее сигналы. Снижаются адаптационные возможности, ухудшается самочувствие. Отражается метеозависимость, сопровождающая ВСД, на психологическом состоянии.

Особенности реакции на погоду при ВСД

Девушка сидит, облокотив больную голову на руки

Считается, что определенная степень метеочувствительности присуща каждому человеку, естественное, генетически обусловленное явление. Но проблема состоит в том, что при ВСД метеозависимость значительно ухудшает общее состояние человека, выбивает его из привычного жизненного ритма.

Появляются неприятные симптомы, связанные с дистонией:

  • Ухудшение, полное отсутствие аппетита;
  • Состояние апатии, нежелание заниматься привычными делами;
  • Усталость, сонливость;
  • Повышенная раздражительность, перепады настроения.

Подобные проявления характерны для легкой формы метеозависимости, ВСД. Специалисты называют ее метеоневрозом. Чтобы почувствовать недомогание, больному ВСД, достаточно просто посмотреть за окно. Пребывая в закрытом помещении, не зная прогноза погоды, человек не замечает негативных симптомов.

В более серьезных случаях недомогание выражено намного сильнее. Больного мучает:

  • Головная боль, часто переходящая в мигрень;
  • Резкие скачки (повышение, понижение) артериального давления;
  • Приступы тошноты, рвоты;
  • Боли в желудке, кишечнике;
  • Паническое состояние.

Неправильная работа нервной и сосудистой системы провоцирует в дни метеорологических колебаний боли в мышцах, суставах, области сердца. К ним присоединяется общая слабость, бессонница.

Погодные, атмосферные изменения отражаются на физических показателях организма. При активизации холодного фронта кровь становится более густой, медленнее циркулирует в теле. Головной мозг, периферические нервы порцию кислорода не получают, что особенно нежелательно при ВСД.

Пасмурные дни, проливные дожди, порывистый ветер – известные провокаторы плохого настроения, головных болей, тревожности. Происходит это из-за выброса большой дозы адреналина.

Девушка стоит спиной и смотрит на дождь за окном

Вместе с теплым воздухом приходит резкое снижение показателя барометра. Затем атмосферное давление резко взлетает, повышается температура за окном. Подобные колебания неминуемо отражаются на сосудах. Результат – головная боль, приступы высокого давления.

Снижение концентрации внимания, непривычная усталость при ВСД в жаркую погоду объясняется снижением уровня гормонов щитовидной железы. Она вместе с вегетативным отделом нервной системы контролирует работу сердца, сосудов.

ВСД и атмосферное давление

Большинство людей, страдающих ВСД, чувствительны к перепадам атмосферного давления. Причем при низком показателе барометра сосудистое давление растет, а при повышенном – падает кровяное.

Реакция на метеорологические колебания весьма индивидуальна. Снижение атмосферного давления приводит к уменьшению содержания кислорода, растворенного в воздухе. Это вызывает падение АД, замедление кровотока. Появляется затрудненное дыхание, тяжесть в голове – характерные симптомы ВСД.

Гипотоники очень непросто переносят понижение атмосферного давления. В это время в организме происходит задержка жидкости. При физической нагрузке (даже незначительной) сердце, сосудистая система начинает работать на пределе возможностей, появляется:

  • Тахикардия;
  • Одышка;
  • Невыносимая головная боль.

Девушка на улице под прозрачным зонтиком и дождь

Бороться с подобными проявлениями метеозависимости при вегетососудистой дистонии терапевты, неврологи рекомендуют, применив комплексный подход.

Терапию необходимо начинать с коррекции психологического состояния. Психотерапевт во время консультирования помогает овладеть методиками расслабления, выработать привычку к позитивному взгляду на перемены внешней среды.

Избавиться от метеозависимости помогут занятия спортом, закаливающие процедуры – обливания прохладной водой, контрастный душ. При ВСД обязательно много гулять на свежем воздухе, уделять достаточно времени ночному сну.

Если имеются хронические заболевания, кроме ВСД, необходим контроль за состоянием, прием препаратов, прописанных специалистом. В противном случае симптомы метеозависимости будут усугубляться.

Соблюдая эти условия, можно надолго забыть о неприятной реакции на перемену погоды.

Записаться к врачу Подробнее