Гипотонический тип ВСД

ВСД по гипотоническому типу – один и вариантов дисфункции вегетативной нервной системы (ВНС), который развивается на фоне гиперактивности парасимпатического ее отдела. В популяции, такая форма недуга, встречается реже остальных (гипертоническая, смешанная). Определение диагноза ВСД и правильная терапия, позволит нормализовать самочувствие пациента.

Девушка спит на стопке книг на рабочем месте

Описание

Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу относится к числу функциональных расстройств. Она редко является основным заболеванием. Чаще развивается на фоне органической патологии или неврозов.

Субстратом для формирования проблемы остается повышенная активность парасимпатического отдела ВНС. Результатом этого становится торможение большинства активирующих сигналов, распространяющихся от коры головного мозга к внутренним органам.

Возникает характерная симптоматика ВСД, развивающейся по гипотоническому типу. Особенностями нарушения работы ВНС являются:

  • Признаки, сопровождающиеся снижением активности обменных процессов в организме (гипотония, ухудшение настроения, сонливость и тому подобное);
  • Прямая зависимость ВСД от стресса. Состояние пациента ухудшается на фоне негативных переживаний;
  • Эффективность седативных средств. Природные успокоительные лекарства хорошо стабилизируют эмоциональное состояние пациента;
  • Хронический характер. НЦД по гипотоническому типу протекает вяло. Полностью избавиться от заболевания практически невозможно. Удается достичь длительной ремиссии.

Вегетативная дисфункция (ВСД) может сопровождаться вагоинсулярным кризам. Они проявляются выраженной манифестацией клинической картины, а иногда заканчиваются потерей сознания пациентом.

Симптомы

Девушка сдавливает пальцами рук себе виски на голвое

ВСД по гипотоническому (гипотензивному) типу – полиморфное заболевание. Очень часто оно маскируется под другие проблемы. Его не всегда удается быстро диагностировать. Дисфункция ВНС сопровождает ряд патологий, протекающих с астеническим синдромом.

Важными клиническими признаками ВСД гипотонического типа являются:

  • Общая слабость. Пациент вял, апатичен. Ему трудно утром проснуться. Очень быстро хочется спать. Снижается умственная и физическая трудоспособность. Приятные раньше моменты становятся неинтересными и не вызывают ощущения удовлетворения;
  • Эмоциональная лабильность. Чаще проявляются приступы плаксивости. При ВСД, протекающей по гипотоническому типу, прогрессирует угрюмость, самоизоляция больного от общества;
  • Головокружение и боль в области черепа. Подобные эпизоды могут прогрессировать на фоне эмоциональной нагрузки или физического усилия. Иногда возникают без предварительного провоцирующего фактора, что составляет угрозу для здоровья пациента;
  • Колебания артериального давления. При гипотензивной ВСД происходит расширение периферических сосудов из-за гиперактивности парасимпатического отдела ВНС. Это ведет к снижению показателей на тонометре;
  • Общий дискомфорт. Вегетативная дисфункция проявляется неприятными ощущениями во всем теле. Они локализуются в животе, голове, груди и могут иметь разную выраженность;
  • Ускорение работы сердца или прогрессирование аритмий. Практически любая форма ВСД сопровождается втягиванием в патологический процесс сердечно-сосудистой системы.

Вагоинсулярный криз – приступ, сопровождающийся резким усугублением симптоматики дистонии. Возникает у больных, которые не проводят терапию вегетативной дисфункции и часто поддаются воздействию провоцирующих факторов.

Иногда ВСД по гипотоническому типу может не проявляться. В таком случае пациент не жалуется, однако, ощущает необъяснимую для него слабость. Единственным признаком недуга могут служить эпизоды потери сознания.

МКБ 10

Согласно международной классификации болезней десятого пересмотра ВСД или нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу не выделяется, как нозология. Все дисфункции вегетативной нервной системы шифруются под кодом G90.

Учитывая вторичность ВСД, ее очень часто не выносят в основной диагноз. В таком случае она остается в документации под маской другого заболевания. Подобная ситуация обуславливает не всегда точные данные статистики, когда речь идет о НЦД по гипотензивному типу.

У детей

Девочка с веснушками грустит на фоне других детей

От вегетативной дисфункции чаще всего страдают молодые люди, преимущественно женщины. Пациентам старшего возраста редко выставляют соответствующий диагноз. У детей он также не распространен. Существуют некоторые особенности протекания гипотонического типа ВСД у ребенка:

  • Наблюдается снижение успеваемости в школе. Апатия, ухудшение памяти, невозможность сконцентрироваться негативно сказываются на способности школьников усваивать информацию. Подобная ситуация требует соответствующего лечения;
  • Торможение полового созревания. Из-за вегетативной дисфункции нарушается нормальный метаболизм, что ведет к расстройствам работы всего тела. Отмечается недостаточный синтез соответствующих гормонов;
  • Возникновение угревой сыпи на фоне ВСД. Из-за эндокринного дисбаланса, ослабления иммунной защиты организма на коже лица появляются характерные прыщи.

Помимо этих особенностей, дополнительно присоединяются другие типичные симптомы вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу. Их выраженность колеблется в зависимости от индивидуальных особенностей каждого детского организма.

У грудничков проблема проявляется снижением тонуса скелетных мышц. Такие детки апатичны, не играются, долго спят, плохо берут грудь. На фоне дистонии могут прогрессировать запоры.

Для нормализации состояния ребенка нужно вовремя начать соответствующее лечение ВСД.

Общие терапевтические принципы

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу – болезнь, требующая комплексного подхода со стороны пациента и медицинских сотрудников. Для успешной борьбы с недугом необходимо использовать все доступные методы и средства.

Предварительно обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом для предупреждения развития побочных реакций, осложнений и усугубления состояния здоровья. Самолечение при ВСД – противопоказано.

Главными моментами, которые помогут минимизировать выраженность симптомов вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу, являются:

  • Стабилизация эмоционального фона. Для этого надо избегать влияния стресса, нервного перенапряжения;
  • Нормализация диеты. Рациональное питание – один из самых простых и доступных способов улучшить функционирование ВНС с ликвидацией большинства признаков вегетативной дисфункции;
  • Дозированные физические нагрузки. Регулярные занятия физкультурой способствуют гармонизации работы всего организма, его укреплению и минимизации симптомов ВСД;
  • Психотерапия. Причина болезни часто скрывается в психологическом состоянии пациента. Беседа со специалистом позволит улучшить его самочувствие, разобраться в себе и решить конкретную проблему;
  • Медитация, йога, аутотренинги. Методики, которые направлены на гармонизацию внутреннего состояния больного. Это нормализует функционирование ВНС и всего тела человека;
  • Физиотерапия;
  • Медикаментозное вмешательство;
  • Народная медицина.

Комбинируя указанные выше методы борьбы с ВСД, можно довольно быстро и эффективно решить соответствующую проблему. Главное – предварительно проконсультироваться с врачом для предотвращения негативных последствий.

Диета

Девушка с больной головой пьет свежевыжитый сок

Одним из самых простых и доступных способов улучшить работу всего организма при дистонии по гипотоническому типу является правильное и сбалансированное питание. Не нужно соблюдать какие-то особые диеты, достаточно помнить о следующих рекомендациях:

  • Принимать пищу часто, но маленькими порциями. Это снижает нагрузку на ЖКТ и способствует улучшению его функционирования;
  • Употреблять больше овощей и фруктов. Они насыщают тело витаминами и минералами, которые напрямую ведут к нормализации настроения и минимизируют признаки ВСД;
  • В день выпивать не менее 1,5 литра воды;
  • Вместо сахара использовать натуральный мед. Он способствует улучшению самочувствия и стабилизации работы ВНС;
  • Избегать злоупотребления алкоголем. Типичное суждение, будто этанол поднимает самооценку и другие неотъемлемые атрибуты хорошего настроения – в корне неверно;
  • Чаще варить и тушить еду. Стараться меньше употреблять жаренной и копченой пищи.

Кроме того при ВСД хорошо себя зарекомендовали продукты, стимулирующие деятельность мозга. К ним относят какао-бобы, мясо лосося, кофе, чернику и другие.

Медикаменты

Врач держит в руке пузырек с лекарственным препаратом

Медикаментозное лечение ВСД по гипотоническому типу занимает важное место в общем терапевтическом комплексе. Для оздоровления пациентов используют лекарства, улучшающие функционирование ВНС. Такими являются:

  • Нейропротекторы («Кавинтон», «Трентал»). Нормализуют метаболические процессы в головном мозгу. Ускоряют передачу нервных импульсов от коры на периферию;
  • Седативные средства («Ново – Пассит», «Седуксен», «Седасен»). Эффективны при ВСД с выраженной эмоциональной лабильностью. Устраняют тревогу, способствуют стабилизации работы сердца;
  • Антидепрессанты («Амитриптилин»). Группа средств актуальна при выраженных нарушениях настроения пациента с его склонностью к развитию депрессии.

Дополнительно применяются симптоматические медикаменты, которые влияют на деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной системы. Все зависит от сопутствующих признаков и их выраженности.

Прием конкретных таблеток или других форм препаратов должен осуществляться только после консультации с врачом. Самолечение может стать причиной ухудшения состояния пациента с прогрессированием симптоматики.

Немедикаментозный подход

Веселая девушка проводит время на свежем воздухе

Хорошие результаты в лечении ВСД, развивающейся по гипотоническому типу, демонстрируют немедикаментозные методики. Они преимущественно активируют внутренние резервы организма и усиливают его адаптивные возможности. К данной группе относят:

  • Дозированные физические нагрузки. Преимущество стоит отдавать бегу, плаванию, гимнастике. Они укрепляют все тела и активируют работу ВНС, устраняя симптомы дистонии;
  • Физиотерапия. Электромиостимуляция, влияние магнитного поля или ультразвуковых волн способствуют гармонизации функционирования организма. Происходит общее улучшение состояния пациента;
  • Психотерапия. Неотъемлемая часть правильного лечения любой формы ВСД. Консультация специалиста позволяет разобраться в причинах недуга и способах его устранения;
  • Ароматерапия. Вдыхание испарений эфирных масел благоприятно сказывается на состоянии здоровья пациента;
  • Йога. Комплекс физических и психологических практик, которые направлены на гармонизацию функционирования всех частей и систем в теле человека. Эффективный способ найти внутренний покой и снизить выраженность вегетативных расстройств.

Группа методик часто является лучшим способом стабилизации самочувствия больного с ВСД. Не всегда стоит сразу же глотать таблетки горстями. Лучше немного поработать над собственным сознанием и духовным равновесием.

Народная медицина

Народные средства – еще один вариант борьбы с вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу. Для этого используются натуральные травы и растения. Их готовят соответствующим образом и принимают ежедневно.

Ниже будут рассмотрены несколько эффективных рецептов для лечения ВСД.

Отвар пустырника

Способствует нормализации эмоционального фона. Стабилизирует функцию сердечно-сосудистой системы. Для его создания понадобятся:

  • 15–20 г сушенного измельченного сырья (продается в любой аптеке);
  • 200 мл кипятка.

Процесс готовки:

  • Траву заливают горячей водой;
  • Проваривают на медленном огне;
  • Охлаждают;
  • Процеживают.

Время приготовления 10 минут и еще 2 часа на охлаждение лекарства. Готовое средство для устранения дистонии стоит употреблять по 50 мл 3 раза в день до еды.

Отвар пустынника в белой чашке с блюдцем

Отвар от головокружения

Натуральный препарат, который позволит устранить приступы головокружения при ВСД. Стабилизирует функционирование сосудов головного мозга. Для создания потребуются:

  • 75 г аканта длиннолистного (сушеная, измельченная трава);
  • 40 г донника (трава);
  • 40 г буквицы (трава);
  • 40 г манжетки (трава);
  • По 50 г листьев черной смородины и грецкого ореха;
  • 500 мл кипятка.

Процесс готовки:

  • Перемешать все ингредиенты до образования однородного травяного порошка;
  • 2 столовых ложки сырья залить водой;
  • Варить на медленном огне;
  • Процедить.

Время готовки 10 минут на плите и еще 2 часа на остывание. Употреблять по 75 мл дважды в день до еды.

Отвар против головокружения в прозрачном чайнике с листьями мяты

Бороться с ВСД, развивающейся по гипотоническому типу можно по-разному. Главное – предварительно проконсультироваться с врачом.

Будьте здоровы!

Отзывы

Записаться к врачу Подробнее