Народные средства для лечения ВСД

Вегето-сосудистая дистония лечение народными средствами принято проводить на фоне уже назначенной медикаментозной терапии или после нее для общего укрепления организма. Периодическое использование фитосборов и иных способов восстановления здоровья позволяет улучшить жизненный тонус и значительно снижает тяжесть приступов и их кратность.

Девушка в сиреневом свитере держит в руках чашку с настоем малины

Что дает народное лечение при дистонии

Лечение заболеваний до изобретения фармакологических препаратов сотни лет проводилось при помощи трав. Люди научились распознавать, как то или иное растение действует на организм и потому легко могли подобрать верное средство в зависимости от беспокоящих симптомов. При устранении проявлений дистонии необходимо добиться улучшения работы сердечно-сосудистой системы и нормализация функционирования головного мозга, укрепить нервную и эндокринную системы.

Правильно подобранное народное средство от вегетососудистой дистонии поможет устранить чрезмерную нервозность, улучшит сон, стабилизирует давление, нормализует работу мозга. Подбирать фитосборы необходимо в зависимости от варианта протекания ВСД, при гипотонической форме болезни больше внимания следует уделять тем составам, которые помогут привести давление в норму. Люди с гипертоническим типом болезни больше нуждаются в сборах, способствующих снижению АД. При сердечной форме дистонии следует подбирать те рецепты, которые укрепят сердечную мышцу, стабилизируют сердцебиение.

Универсальными народными средствами при ВСД считаются те, что обладают седативным и ноотропным действием, то есть улучшают работу клеток мозга. Внимание необходимо уделить и очищению организма от шлаков, а также нормализации работы органов пищеварения. ВСД может быть спровоцирована различными причинами, и риск развития очередного приступа существенно снижается, если все системы организма работают так, как надо.

То есть, подбирая для ВСД лечение народными средствами нужно учитывать, как протекает болезнь в каждом конкретном случае, какие симптомы выступают на первый план и имеются ли в анамнезе другие заболевания. Консультация грамотного фитотерапевта будет не лишней – специалист поможет разобраться во всех нюансах лечения травами и иными домашними способами.

Использование трав при ВСД не должно быть постоянным. Лучше всего лечение проводить курсами три – четыре раза в год. Рецепт необходимо подбирать так, чтобы его состав не ухудшал самочувствия, поэтому в первые дни терапии обязательно нужно оценивать все свои ощущения.

На фоне природы ступка, баночки и мешок с лечебными травами

Преимуществ в использовании народных методов устранения дистонии много, это мягкость действия сборов, отсутствие привыкания и токсического эффекта, экономичность лечения. Но не нужно полагаться только на «бабушкины рецепты», если все симптомы заболевания ощущаются ярко, нарушают привычную жизнь, не дают нормально работать и общаться с близкими людьми. При таком течение ВСД в первую очередь нужно получить квалифицированную помощь врача, который подберет лекарственный курс терапии, и только затем начинать использовать сборы трав и иные методы лечения.

Народные средства универсального действия при ВСД

Практически при всех вариантах протекания дистонии наблюдаются расстройства сна, беспокойство, перепады настроения. Поэтому потребуется помощь народных средств, которые помогут стабилизировать эмоциональный фон, улучшат качество сна, устранят повышенную утомляемость. Обычно все положительные изменения при подобных нарушениях отмечаются при приеме сборов, содержащих травы с седативными свойствами, это:

  • Мелисса.
  • Душица,
  • Лаванда.
  • Мята.
  • Ромашка.
  • Цветки фиалки.

На основе этих растений готовятся десятки средств, способствующих укреплению нервной системы.

Сбор для расслабления

Потребуется взять:

  • По 50 грамм цветков лаванды и листьев мяты перечной.
  • По 75 грамм измельченного корня валерианы и цветков от ромашки.

Все сухие растения измельчаются и высыпаются в сухую стеклянную емкость. Настой готовится из двух ложек приготовленного сбора и стакана кипящей воды. Настаиваться напиток должен час, после чего его процеживают и выпивают примерно за час до сна.

 

Вечерний успокаивающий чай

Использующиеся ингредиенты:

  • Цветки растения лаванда.
  • Фиалка.
  • Ягоды барбариса.
  • Лекарственная вероника.
  • Листья мелиссы.

Всех компонентов нужно взять поровну и перемешать. Для того, чтобы заварить чай потребуется всего одна ложка сбора на стакан кипящей воды. Принимают настоянный напиток за два часа перед ночным сном.

Большое разнообразие высушенных лечебных трав и приправ

Укрепляющий сбор

Необходимые ингредиенты:

  • Листья зверобоя продырявленного.
  • Листья мяты.
  • Шишки хмеля.
  • Корень валерианы.
  • Мелисса.

Все подготовленные ингредиенты смешиваются в равноправном количестве и хранятся в стеклянной емкости. Отвар готовится из ложки смеси и стакана кипящей воды. Приготовленный целебный напиток процеживают через час и пьют в течение всего дня небольшими порциями. Данный рецепт не только стабилизирует работу нервной системы, но и улучшает защитные функции организма.

Средство общеукрепляющее с гранатом

Необходимые составляющие:

  • Свежие листья от молодой березы – 100 грамм.
  • 150 грамм листьев каланхоэ.
  • Стакан обычной воды.
  • 125 миллилитров качественного гранатового сока.

Листья растений заливаются водой и ставятся на водяную баню. После кипения через 10 минут кастрюлька снимается с плиты и к ней выливается сок граната, затем средство процеживается. Пить его необходимо по 1/2 стакана в первой половине дня на протяжении 10 дней.

Фитосбор с гранатом восстанавливает умственную деятельность и улучшает физическую активность пациента. При курсовом приеме сбора улучшается кровообращение и очищается кровь.

Настойка шиповника

Для приготовления снадобья две ложки сухих или свежих ягод шиповника засыпают в термос и заливают двумя стаканами кипящей воды. Делается это вечером, утром настой процеживается к нему при желании можно добавить немного меда. Настой шиповника рекомендуется применять по три раза в день небольшими дозами, не более полстакана за один прием.

Шиповник укрепляет нервную и иммунные системы, повышает сопротивляемость организма к вирусам и вредным бактериям, а также обладает легким гипотензивным действием. Гипотоником отвар также полезен, но им не рекомендуется пить его больше полутора стаканов в день.

Настойка из красного вина

Ингредиенты:

  • Качественное красное вино или кагор в количестве 350 мл.
  • 250 грамм свежего, желательно майского, меда.
  • 150 мл сока из листьев алоэ.

Предварительно следует правильно приготовить листья алоэ. Вначале растение не поливают как минимум 5 дней, затем с него срезают листья и кладут их в полиэтиленовом пакете в холодильник на неделю. Такая подготовка растения многократно повышает в нем содержание биологически активных веществ. После выдержки в холодильнике из столетника отжимается сок. Он смешивается с остальными компонентами, и емкость ставится на 10 дней там, где температура не превышает 8 градусов. Приготовленный настой фильтруют, лечение проводят 15 – 20 дней, принимая снадобье по столовой ложке перед едой три – четыре раза за день. Лечебное средство на вине обладает общеукрепляющим действием, расслабляет и положительно воздействует на нервную систему.

Девушка лежит в наполненной ванной с листьями фитосбора

При устранении проявлений вегетоневроза полезны и ванны, принимаемые с добавлением экстрактов трав или эфирных масел. Чтобы такие процедуры принесли пользу необходимо соблюдать несколько условий. Ванну нельзя принимать больше 20 минут, оптимальная температура воды в ней – 37 градусов, а травы подбирают в зависимости от своего самочувствия. При ВСД рекомендуется периодически в ванну добавлять отвары корня валерианы, душицы, лаванды, мелиссы, мяты. Необходимо учитывать свои ощущения – запах растения не должен раздражать, так как это приведет к усилению нервозности.

Отвары трав для ванны можно заменить эфирными маслами, их добавляют в воду в количестве не более 5 капель. Для вечерней ванны подойдут эфиры, которые обладают мягким седативным эффектом, это сладкий майоран, лаванда, жасмин. Общеукрепляющим действием обладают экстракты хвойных растений.

Людям с ВСД обязательно нужно принимать продукты пчеловодства. Полезен чай с медом, периодически курсом желательно принимать цветочную пыльцу, маточное молоко. При проблемах с пищеварением и снижении иммунитета помогает жевание прополиса. Для улучшения сна в вечерние часы можно выпивать стакан теплого молока с размешенным в нем медом в количестве одной ложечки.

Уникальными свойствами обладает растение каркаде. Приготовленный из него чай в зависимости от температуры напитка снижает или, наоборот, повышает давление. Горячий напиток приводит к подъему АД, холодный, наоборот, к его снижению. Чай каркаде можно сочетать с медом, сахаром, для того чтобы быстро охладить напиток используют кубики льда.

Настой, очищающий сосуды при ВСД

Необходимые ингредиенты:

  • Стакан сухих семян укропа.
  • Измельченный валериановый корень в объеме двух столовых ложек.
  • Два стакана пчелиного меда.

Валериану и укроп заварить кипятком в количестве одного литра (в термосе), оставить на 24 часа. Настой процедить и размешать с медом. Хранится смесь в холодном месте, пить ее рекомендуется за полчаса до приема пищи по столовой ложке, кратность - трижды в день. Курс лечения до окончания смеси.

Смесь для нормализации функционирования сердца

Необходимые ингредиенты – это в первую очередь настойки:

  • Пиона.
  • Плодов боярышника.
  • Пустырника.
  • Листьев мяты перечной.
  • Эвкалипта.

Настойки пиона, пустырника и плодов боярышника потребуется по 100 мл каждой, к ним добавляют 25 мл мяты и в два раза больше эвкалипта. Все приготовленные настойки перемешиваются между собой, и к ним добавляется 10 штучек гвоздики. Смесь должна настаиваться в стеклянной бутылке и в темном, теплом месте две недели, за это время ее нужно ежедневно взбалтывать. Принимают полученное лекарство по 20-25 капель примерно за 20 минут до еды трижды за день. Настойку можно смешивать с водой или капать на сахара.

Лечение нужно продолжать месяц, через две – три недели можно вновь прием повторить. Больше всего этот рецепт помогает при кардиальной форме дистонии, протекающей с повышением АД, также, настой способствует лучшей работе мозга и нормализует циркулирование крови в организме.

Девушка пьет успокаивающий отвар из зеленой чашки

Использование народных средств от дистонии будет малоэффективным, если не соблюдать другие меры, способствующие нормализации функций нервной системы. В лечении болезни важно правильное питание, ежедневные физические нагрузки, отсутствие стрессов, здоровый образ жизни. Необходимо научиться расслабляться и спокойно относится к тем ситуациям, которые могут выбить из привычного ритма жизни. Обязательно нужно пересмотреть и свое отношение к вредным привычкам, конечно если они есть.

Лечение ВСД – длительный процесс и контролировать свое заболевание необходимо в течение всей жизни. Народные средства действительно могут помочь устранять приступы вегетоневроза, главное, не лениться их использовать и подбирать рецепты, учитывая все противопоказания.

Отзывы

Записаться к врачу Подробнее