Подростковая вегето сосудистая дистония – как справиться с недугом

Появление такого состояния, как вегетососудистая дистония у подростков – явление очень распространенное. Как показывает статистика, около 40% детей, вступающих в пубертатный возраст, знакомы с неприятными проявлениями недуга.

Молодой парень склонился и держится руками за голову

Проблема – ВСД подросткового возраста

Таким диагнозом, как вегетососудистая дистония, поставленным мальчику или девочке подросткового возраста, сегодня трудно кого-либо удивить. Многие родители начинают серьезно беспокоиться по поводу подобного вердикта педиатра. Некоторые считают, что ВСД сама собой пройдет. Кто из них прав и есть ли способ избежать ухудшения самочувствия – попробуем в этом разобраться.

ВСД заболеванием не считается. Во всем мире проявления расстройства вегетативной нервной системы называют неврозом. В отечественной медицине дистония подростков – состояние, характеризующееся возникновением самых разнообразных симптомов.

Взросление, бурный рост, характерный для ребенка в период 10–15 (иногда старше) лет, вызывает значительное напряжение нервной системы. Особо чувствителен головной мозг, регулирующий все обменные процессы. Часто происходит сбой работы вегетативного (автономного) отдела, возникает дистония.

Причины и симптомы ВСД в подростковом возрасте

Факторами, вызывающие неадекватное реагирование нервной системы при ВСД, становятся стрессовые ситуации, физические, умственные нагрузки. Для большей части современных подростков они намного более значительные, чем когда-то были у их родителей.

Учеба в школе, занятия с репетиторами, игры за компьютером плохо влияют на здоровье подростков. Это становится причиной ухудшения самочувствия, перепадов настроения.

Максимальное количество «дебютов» ВСД приходится на возраст 13–15 лет. Иногда показатель может смещаться влево. Нередко появление симптомов отмечается у мальчиков и девочек уже в 10 лет, реже – после 6.

Среди причин, вызывающих появление симптомов ВСД в подростковом возрасте – врожденные патологии, хронические заболевания внутренних органов. Но на передний план выступают происходящие в этот период гормональные изменения.

Взросление – опасный период

Причины такого состояния, как вегетососудистая дистония, возникающая в подростковом возрасте, до конца не изучены. Однако известно, что может провоцировать ВСД генетическая предрасположенность, нарушения внутриутробного развития. Среди наиболее распространенных провокаторов болезни:

  • Ухудшение мозгового кровообращения, сопровождаемое гипоксией;
  • Застой спинномозговой жидкости;
  • Гипофункция лимбической, ретикулярной формации, сочетающаяся с недостаточной функцией гипоталамуса.

Вследствие подобных нарушений у ребенка формируется низкий уровень стрессоустойчивости нервной системы.

Часто повторяющееся психологическое напряжение перераспределяет импульсы, поступающие от мозга, вегетативной нервной системы к органам, вызывая приступы ВСД у детей.

Сегодня мало найдется подростков, о которых медики могут сказать «абсолютно здоров». К 4–5 классу средней школы (9–10 лет) большинство мальчиков, девочек имеют хотя бы одно хроническое заболевание, которое тянет за собой длинный шлейф сопутствующих нарушений.

Девушка сидит за ноутбуком, опираясь головой на руку

С наступлением гормональной перестройки организма они обостряются, плюс добавляется влияние бушующих гормонов. Вкупе все это приводит к тому, что вегетососудистая дистония у подростков проявляется с особой силой.

Кровеносная, нервная система не успевает за стремительным ростом детского тела, органов. Именно тогда чаще всего фиксируются первые случаи:

  • Резкого подъема артериального давления;
  • Приступов тахикардии;
  • Длительных, изматывающих головных болей.

Особенности ВСД тинейджеров

Переход из младшей в среднюю школу становится дополнительным стрессом, оказывающим негативное влияние на подрастающий организм. Увеличиваются физические нагрузки, адекватность которых возможностям детей ставится под вопрос многими специалистами, родителями учеников.

Максимальное напряжение приходится выдерживать психической сфере. Происходит Адаптация к новой, часто намного менее комфортной, школьной среде, возрастающим требованиям, разным учителям. Все это провоцирует появление невротических симптомов, ВСД у детей и подростков, возраст которых 10–12 лет.

Осложняет ситуацию образ жизни, которого придерживается сегодня большинство подростков. Долгие часы, проведенные за компьютером, большие учебные нагрузки (школа, затем уроки репетиторов) совершенно лишают возможности полноценно отдыхать, гулять на свежем воздухе.

Кроме того, провоцирует появление ВСД подростков:

  • Питание, бедное полезными для растущего организма веществами – витаминами, минералами, микроэлементами;
  • Проблемные отношения со сверстниками, учителями, родителями;
  • Душевные терзания, связанные с первой влюбленностью.

Течение ВСД – отличия у девушек, юношей

Сочетание неблагоприятных факторов дополняется ухудшением самочувствия, связанного с переменой внешней среды – погоды, обстановки дома.

Наступление возраста 13–15 лет еще больше осложняет течение ВСД. Это время недовольства подростков собственной внешностью, категоричности суждений, восприятия мира, окружающих только в двух цветах – черном, белом.

Подобное психологическое состояние приводит юных девушек к частым нервным срывам, проявляющимся, преимущественно, чрезмерной плаксивостью, иногда – резкостью разговора, нетерпимостью в отношении окружающих. Усиление симптомов отмечается при месячных.

Появление ВСД у подростков (девочек) зачастую связано с признаками гипотонии, общей слабостью. Нередки приступы головокружения, дрожи рук, ног. Отсутствие лечения провоцирует усугубление болезненности, могут присоединиться неполадки пищеварительной системы.

Юноши реагируют несколько иначе, из-за этого диагноз «ВСД» им ставят значительно чаще. Многие молодые люди, окончив школу и учась в ВУЗе, усиленно занимаются спортом, стремясь добиться максимальных результатов.

Молодой подросток лежит на кровати с грустным видом

Большие физические нагрузки в 15–20 лет, сочетаемые с происходящими гормональными всплесками, по интенсивности значительно превосходят девичьи. Они создают почву для появления симптомов дистонии, особенно часто сопровождаемых сбоями работы сердечно-сосудистой системы.

Молодые люди, страдающие ВСД, чувствуют:

  • Непривычную усталость;
  • Головные боли;
  • Ухудшение способности запоминать учебный материал;
  • Резкие скачки артериального давления;
  • Внезапные приступы тахикардии, боли за грудиной.

Особенность подростковой ВСД по гипертоническому типу – значительный диапазон колебания давления, создающий трудности при лечении успокоительными, гипотензивными препаратами.

Специалисты утверждают – подростковую, юношескую ВСД необходимо правильно, своевременно лечить. Иначе высок риск уже к 20 годам получить ряд заболеваний, спровоцированных дистонией.

Лечение ВСД у подростков

Родители должны внимательно следить за самочувствием своего сына, дочери. Вовремя обратившись за консультацией специалиста (невролога), высоки шансы быстро преодолеть неприятные симптомы ВСД.

Немедикаментозные методы

Лечить начальную форму дистонии можно без приема лекарственных препаратов. Неврологи рекомендуют пройти курс психотерапии, способствующей стабилизации эмоциональных реакций на события, которые у подростков слишком бурные.

Обязательное условие нормализации состояния при ВСД – правильное соотношение времени, отведенного учебе, занятиям спортом, полноценному отдыху.

Подростки, ведущие малоподвижный образ жизни, должны начать постепенно увеличивать время, проведенное в спортзале, стадионе, бассейне.

Юношам, девушкам, стремящимся достичь высоких спортивных результатов, стоит проконсультироваться, кроме невролога, у спортивного врача. Он порекомендует режим тренировок, который поможет минимизировать симптомы ВСД.

Подросток упражняется с гантелями на свежем воздухе

Важно придерживаться несложных правил преодоления дистонии:

  • Каждый день подолгу гулять;
  • Спать в хорошо проветренной комнате;
  • Стараться избегать стрессов;
  • Питаться едой, богатой витаминами и другими полезными веществами.

Применение лекарственных средств

При частых панических атаках, приступах головной боли, других ярко выраженных симптомах ВСД, ухудшающих самочувствие, качество жизни подростка, без применения лекарственных препаратов трудно обойтись.

Ориентируясь на симптомы и лечение, врач подбирает соответствующее. Остановить развитие приступа помогают успокоительные препараты. При легком течении ВСД доктор рекомендует седативные капли, таблетки на основе растительных компонентов – валерианы, пустырника, мяты, мелиссы, зверобоя.

Более тяжелые случаи требуют использования комплексной терапии подростков психотропными медикаментами:

  • Антидепрессантами («Триптизол», «Азафен», «Пиразидол»);
  • Нейролептиками («Этаперазин», «Сонапакс», «Трифтазин»);
  • Транквилизаторами («Элениум», «Феназепам», «Седуксен»).

Препараты назначают в небольших дозах, увеличивая их при необходимости. Комплексная терапия ВСД предполагает использование лекарств, улучшающих мозговое кровообращение – «Фезама», «Ноотропила», «Пирацетама», экстракт «Гинкго Билоба», «Глицин».

Приносит пользу при лечении подростковой, юношеской ВСД употребление общеукрепляющих средств:

  • Витаминов группы B, C;
  • Минералов – селена, цинка, магния;
  • Энзимов;
  • Средств, улучшающих обменные процессы на клеточном уровне – АТФ, «Актовегина», «Рибоксина».

При выраженных кардиальных симптомах ВСД можно использовать препараты из группы бета-адреноблокаторов – «Анаприлина», «Бисапролола», «Эгилока», других.

Практически всегда специалисты для лечения вегетососудистой дистонии у подростков, рекомендуют использование адаптогенов (подбираются индивидуально) на основе элеутерококка, женьшеня, родиолы розовой, лимонника и других растений.

Записаться к врачу Подробнее