Взаимосвязь ВСД и веса

Многие пациенты, страдающие от вегетативной дисфункции, интересуются тем, как связаны ВСД и вес. Больные часто замечают изменения показателей на весах. Для соответствующей патологии более характерным остается похудение, однако, в определенных случаях человек набирает пару лишних килограмм. Важно знать, как и почему происходят подобные колебания.

Девушка наступила ногой на напольные весы

ВСД и масса тела

Вегетососудистая дистония – функциональное заболевание, которое сопровождается нарушением деятельности ВНС. Она, в свою очередь, отвечает за регулирование практически всех процессов в организме человека начиная от дыхания, работы сердца и заканчивая контролем массы тела.

При нарушениях в функционировании вегетативной нервной системы страдают практически все внутренние органы. Чаще всего поражаются сердце и сосуды, однако, в патологический процесс может втягиваться и ЖКТ с прогрессированием уже более специфической симптоматики.

Изменения веса при ВСД обусловлены несколькими принципиальными механизмами:

  • Стимуляция или торможение метаболизма в теле. В норме между симпатическим и парасимпатическим отделами ВНС поддерживается равновесие. При сбое регуляции может прогрессировать ожирение (реже) или похудение пациента (чаще);
  • Эндокринные нарушения. На фоне ВСД сохраняется высокий риск поражения желез внутренней секреции. Гормональный дисбаланс нередко становится причиной набора или сбрасывания веса;
  • Перманентный стресс. Постоянные негативные эмоции неблагоприятно сказываются на состоянии пациента. Он становится агрессивным, разбитым, подавленным. На фоне изменений психологического самочувствия могут возникать проблемы с весом.

В зависимости от каждого отдельного случая ВСД проявляется по-разному. В большинстве ситуаций наблюдается похудение больного, однако, бывают эпизоды, когда он набирает довольно много лишних килограммов.

Важно отметить, что похудение или ожирение при вегетососудистой дистонии – это преимущественно вспомогательный симптом, с которым больные редко обращаются к докторам. Соответствующая проблема в основном диагностируется уже в процессе лечения ВСД.

Как видно взаимосвязь ВСД и веса довольно выражена. Своевременная терапия недуга с подбором оптимальных оздоровительных мер – залог хорошего самочувствия больного и восстановления его нормальной массы тела.

Ожирение при ВСД

Врач измеряет мужчине большой живот сантиметром

Набор пары дополнительных килограммов – небольшая проблема. В определенных случаях врачи рекомендуют увеличить массу тела для стабилизации функционирования внутренних органов. Иногда на фоне дистонии наблюдается резкое ожирение, которое прогрессирует очень быстро.

Причин для подобного развития событий существует несколько:

  • Гормональный дисбаланс. Из-за изменений концентраций регулирующих биологически активных веществ может происходить резкий набор массы тела. Это провоцирует изменения метаболизма с быстрым увеличением показателей на весах;
  • Неправильное питание. Постоянное употребление калорийных продуктов (фастфуд, сладости, мучное и т. д.) способствует стремительному ухудшению формы тела человека особенно при гормональных нарушениях.

Ожирение – одна из актуальных проблем человечества в XXI веке. Из-за малоподвижного образа жизни и нерационального питания миллионы людей по всему миру отмечают чрезмерное увеличение показателей на весах.

Пациенты с ВСД сравнительно реже страдают от подобной проблемы, однако, она никуда не девается. Если у человека с вегетативной дисфункцией наблюдается существенная прибавка веса, стоит более внимательно проследить за здоровьем.

Похудение при ВСД

Девушка в больших джинсах оттягивает их в районе живота

Если ожирение довольно редко сопровождает дистонию, то похудение – наоборот. Большинство пациентов с подобным диагнозом быстро теряют массу тела. Все зависит от особенностей каждого организма и дополнительных обстоятельств.

Причины похудения полностью совпадают с описанными вначале статьи. Главным, провоцирующим потерю веса фактором, остается перманентный стресс. Постоянное негативное влияние эмоций на больного ведет к перевозбуждению его симпатического отдела ВНС.

На фоне подобных изменений наблюдается стимуляция всех внутренних процессов:

  • Ускоряется метаболизм;
  • Быстрее выводятся из организма питательные вещества;
  • Скорее расщепляется и всасывается из крови глюкоза;
  • Стимулируется перистальтика кишечника.

Эти изменения ведут к сгоранию эндогенных запасов липидов. Человек активно худеет. Интересным остается тот факт, что для потери массы тела ему не нужно ходить в спортзал. Патологические особенности метаболизма сами обеспечивают снижение показателей на весах.

Усугубляет ситуацию негативное мышление пациентов с ВСД, которое характерно практически для всех больных. На фоне ухудшения самочувствия наблюдается прогрессирование соматической симптоматики с еще большей потерей веса.

Пациент начинает прислушиваться к любому даже минимальному ощущению внутри. Все это усиливает негативное воздействие стресса с дальнейшим развитием патологии. Замыкается «порочный круг».

Изменения показателей на весах чаще затрагивают женщин. Они более склонны к вариациям массы тела. Если пациентка резко похудела, дополнительно нужно проверять другие возможные патологии. Подобную клиническую картину может спровоцировать тиреотоксикоз, сахарный диабет или даже онкология.

Похудение при ВСД – относительно распространенный симптом, который нужно дифференцировать с другими заболеваниями.

Как набрать вес?

Девушка сильно радуется показаниям на весах

Если пациент страдает от чрезмерной потери веса, нужно стараться восстановить его. Для этого необходимо соблюдать ряд принципов. К ним относятся:

  • Соответствующая терапия ВСД с применением медикаментозных, народных и вспомогательных оздоровительных методик;
  • Рационализация питания. Нужно увеличить калорийность ежедневного меню для насыщения тела необходимыми питательными веществами, которые выступают в роли «строительного» материала для тела;
  • Аутотренинги, медитация и йога. Данные методики способствуют преодолению психологической проблемы при ВСД. Устранение первопричины болезни позволит нормализовать показатели на весах.

Много есть при дистонии – неправильно. Нужно питаться правильно и сбалансировано. Упор делать на натуральные продукты. Избегать полуфабрикатов и фастфуда. Обязательным компонентом рациона должны стать белки.

Пищу рекомендуется варить, тушить или запекать в духовке. Не менее важным остается режим на фоне ВСД. Принимать пищу нужно часто, но небольшими порциями. Таким образом, еда легче усваивается в кишечнике.

Для нормализации метаболизма в организме нужно параллельно использовать разнообразные витаминные и минеральные комплексы. Для подбора оптимального ежедневного меню предварительно нужно проконсультироваться с диетологом и лечащим врачом.

Борьба с лишними килограммами

Девушка в купальнике измеряет свою талию

Чтобы ликвидировать избыточный вес на фоне ВСД нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Проводить соответствующее медикаментозное лечение патологии с применением специализированных лекарственных средств;
  • Рационализировать питание. Необходимо соблюдать вышеуказанные советы, кроме увеличения калорийности рациона. Не нужно придерживаться диет, достаточно есть натуральную еду и немного уменьшить размеры порций;
  • Больше двигаться. Дозированная физическая нагрузка – прекрасный способ улучшить самочувствие пациента с ВСД и побороть проблему лишнего веса.

Вегетососудистая дистония – полиморфное заболевание, к лечению которого надо подходить комплексно. Набор или потеря массы тела – только один из симптомов недуга. Для его ликвидации необходимо бороться с первопричиной патологии.

Будьте здоровы!

Отзывы

Записаться к врачу Подробнее